TRX-trening er et populært treningsprogram som bruker suspensjonstrening for å utvikle styrke, balanse, fleksibilitet og kjernemuskulatur. Programmet inkluderer en rekke treningsvideoer som er tilgjengelige for strømming på TRX Trainings nettsted, YouTube og Vimeo. Selv om strømming er praktisk, er det kanskje ikke mulig eller ønskelig i alle situasjoner, for eksempel når du ikke har internettilgang eller ønsker å se videoen offline. I denne artikkelen skal vi diskutere hvordan du laster ned TRX-treningsvideoer på forskjellige måter.
TRX-trening er en type suspensjonstrening som bruker en suspensjonstrener, som er et utstyr som består av to justerbare stropper med håndtak eller fotstøtter som kan forankres til en stabil struktur som en dør, en vegg eller en stang. TRX-suspensjonstreneren bruker kroppsvektøvelser som engasjerer flere muskelgrupper samtidig og krever bruk av kjernemuskler for å stabilisere kroppen.
TRX-trening er populært på treningssentre og treningsstudioer, og kan også gjøres hjemme med en TRX-suspensjonstrener. Den kan brukes som en frittstående treningsøkt eller som et supplement til andre typer trening som kondisjonstrening eller styrketrening. TRX-trening kan være en svært effektiv måte å forbedre den generelle kondisjonen og oppnå spesifikke treningsmål som å bygge muskler, forbedre fleksibilitet eller øke utholdenhet.
Mange trenere vil kanskje lagre TRX-treningsvideoer offline, slik at de kan trene hvor som helst og når som helst, selv når de er offline. Vi har testet det. VidJuice UniTube er en kraftig nedlastingsprogramvare som kan hjelpe deg med å laste ned TRX-treningsvideoer og spillelister med bare ett klikk. Du kan bruke den til å laste ned hvilken som helst video i full HD/4K/8K-kvalitet og konvertere dem til populære MP4-, MOV- og andre formater. VidJuice lar deg laste ned videoer og lyd fra over 10 000 populære nettsteder som YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter osv. I tillegg støtter den også nedlasting av direktesendte videoer i sanntid, noe som lar deg laste ned selv om du ikke betaler for det.
La oss se hvordan du bruker VidJuice UniTube-nedlasteren til å laste ned og lagre TRX-treningsvideoer:
TRX Training har en YouTube-kanal hvor de laster opp treningsvideoer gratis. Du kan få tilgang til disse videoene på TRX Trainings YouTube-kanal og laste dem ned ved hjelp av et VidJuice UniTube-videonedlastingsprogram. Her er trinnene for å laste ned en treningsvideo fra YouTube:
Trinn 1: Gå til TRX Trainings YouTube-kanal og finn treningsvideoen eller spillelisten du vil laste ned. Klikk deretter på videoen for å starte avspillingen og kopier URL-en.
Trinn 2: Åpne VidJuice UniTube, finn « Flere nettadresser «i» Lim inn URL-en «, og lim inn alle nettadressene du har kopiert tidligere.
Trinn 3: VidJuice vil begynne å laste ned videoene dine i løpet av sekunder. Du kan se prosessen under « Laster ned «.»
Trinn 4: Finn de nedlastede videoene i « Ferdig «, nå kan du åpne og starte treningen din.»
TRX Training har også noen av treningsvideoene sine på Vimeo, som er en annen populær plattform for videodeling. Du kan laste ned disse videoene ved hjelp av videonedlasteren VidJuice UniTube. Her er trinnene for å laste ned en treningsvideo fra Vimeo:
Trinn 1: Gå til TRX Training Vimeo-kanalen og finn og kopier nettadressene til treningsvideoene du vil laste ned.
Trinn 2: Åpne VidJucie UniTube og lim inn alle de kopierte video-URL-ene.
Trinn 3: VidJuice vil raskt begynne å laste ned de valgte videoene. Du kan sjekke nedlastingsprosessen i VidJuice-grensesnittet.
Trinn 4: Finn de nedlastede videoene i « Ferdig «når VidJuice fullførte oppgavene dine. Åpne disse videoene og start treningen!»
TRX Training tilbyr også live-treninger, som strømmes i sanntid via TRX Trainings nettsted eller TRX Training-appen. I motsetning til forhåndsinnspilte treningsvideoer lar live-treninger deg samhandle med instruktøren og andre deltakere i sanntid, noe som gir en mer engasjerende og interaktiv opplevelse. Hvis du vil laste ned en live-trening fra TRX Training for senere bruk, kan du bruke VidJuice UniTube til å lagre live-treningene på PC-en din. Her er trinnene:
Trinn 1: Samle og finn live-treningene du vil lagre, og kopier lenkene til dem.
Trinn 2: Åpne VidJuice UniTube, velg nedlaster og lim inn lenker.
Trinn 3: VidJuice vil begynne å laste ned disse livene i sanntid, og du kan sette nedlastingen på pause når som helst.
Trinn 4: Når livene er ferdige, finner du de nedlastede livene i « Ferdig «.»
Avslutningsvis kan det å laste ned treningsvideoer fra TRX Training være en utmerket måte å holde seg i form og sunn på. Enten du foretrekker å laste ned fra TRX Trainings nettsted, YouTube eller Vimeo, VidJuice UniTube kan hjelpe deg med å raskt og enkelt lagre favoritttreningsvideoene dine på datamaskinen eller mobilenheten din for visning uten nett. Så last ned VidJuice og få en gratis prøveversjon.
